افهم الجنف بوضوح.

الجنف هو انحناء جانبي في العمود الفقري مصحوب بدوران في الفقرات. ولأنه انحناء ودوران مع بعض، فهو حالة ثلاثية الأبعاد ممكن تغيّر شكل الظهر والكتفين والوسط والقفص الصدري.

بشكل عام، الانحناء بيتسمى جنف لما يكون 10 درجات أو أكتر في الأشعة، باستخدام قياس اسمه زاوية كوب (Cobb angle).

• جنف المراهقين مجهول السبب (AIS): الأكثر انتشارًا، وبيظهر في سنين النمو من غير سبب واحد معروف.
• الجنف المبكر: بيتكشف عند الأطفال الأصغر سنًا، والنمو بيخلي المتابعة الدقيقة مهمة جدًا.
• جنف الكبار: اعوجاج موجود في سن البلوغ، إما مستمر من الصغر أو ظهر في مرحلة متأخرة.

الجنف غالبًا بيكون من غير ألم، فعلاماته ممكن تعدّي من غير ما ناخد بالنا، خصوصًا عند الأطفال. وكتير الأب أو الأم هم أول حد بيلاحظ تفاصيل بسيطة في المراية.

• كتف أعلى من التاني
• لوح كتف بارز أكتر من التاني
• اختلاف في شكل الوسط أو الحوض
• بروز في الضلوع من ناحية واحدة لما الطفل يوطّي لقدّام (اختبار آدم)
• ميل الجسم ناحية واحدة

التقييم بيبدأ بالكشف الإكلينيكي، ومنه اختبار الانحناء لقدّام علشان نشوف الدوران. وأشعة الوقوف بتأكد وجود الاعوجاج وبتسمح بقياس زاوية كوب.

في SpineAxis بنراجع الأشعة، وناخد القياسات، ونفتح ملف كامل، علشان كل متابعة تتقارن بأول يوم.

كل اعوجاج ليه مكانه (أعلى أو وسط أو أسفل الظهر)، ودرجته، واتجاهه، وشكله، وكل مريض في سن ومرحلة نمو مختلفة. العوامل دي بتحدد طريقة التعامل مع الحالة، وعلشان كده مفيش برنامج واحد ينفع للكل.

طريقة العلاج بتعتمد على درجة الاعوجاج وسن المريض والنمو المتبقي. الاختيارات بتشمل المتابعة، والتمارين المتخصصة للجنف، والحزام، وفي بعض الحالات الشديدة الجراحة. وقرارات الحزام والجراحة بتتاخد مع دكتور العمود الفقري المعالج.

التمارين المتخصصة للجنف ممكن تكون لوحدها أو مع الحزام.

شروث طريقة تمارين متخصصة لعلاج الجنف اتطورت في ألمانيا. بتشتغل بشكل ثلاثي الأبعاد من خلال تصحيح وضعية الجسم والتنفس الموجَّه وتنشيط العضلات، علشان نوصل لأفضل تصحيح ممكن لكل اعوجاج.

في جلسة شروث كل حركة ليها هدف: تحسين وضعية الجسم، وتحقيق التوازن بين العضلات، والتحكم في وضع الحوض والكتفين. وعلشان كده التوجيه المستمر من المتخصص جزء أساسي من العلاج.

احجز تقييم لو لاحظت أي علامة من اللي فوق، أو لو فيه تاريخ عائلي للجنف، أو لو دكتور اكتشف اعوجاج. الاكتشاف بدري بيفرق، خصوصًا في سنين النمو.